Zakład Pogrzebowy Jakubisiak radzi: ile powinna trwać żałoba?

Przeżywanie żałoby jest sprawą indywidualną. Jedni dość szybko otrząsają się po stracie bliskiej osoby, inni natomiast potrzebują na to znacznie więcej czasu. Wiele zależy tutaj oczywiście od okoliczności śmierci oraz od tego, jak mocno byliśmy związani ze zmarłym. Najtrudniej jest poradzić sobie ze stratą dziecka i współmałżonka, szczególnie wtedy, gdy śmierć nastąpiła nagle i nic jej nie zwiastowało. W poradniku Zakładu Pogrzebowego Jakubisiak z Warszawy podpowiadamy, jakie są kulturowe uwarunkowania przeżywania i okazywania żałoby oraz zdradzamy, ile powinna trwać żałoba – oczywiście formalnie, ponieważ czas ten można dowolnie skrócić lub wydłużyć.

Okres żałoby: ile wynosi?

Przyjmuje się, że czas trwania żałoby jest uzależniony od tego, po kim ją przeżywamy. I tak:

  • W przypadku śmierci rodzica lub współmałżonka – żałoba powinna trwać 1 rok.
  • W przypadku śmierci dziadka/babci – żałoba powinna trwać pół roku.
  • W przypadku śmierci rodzeństwa – żałoba powinna trwać do 4 miesięcy.
  • W przypadku śmierci ciotki, wujka, stryjka – żałoba powinna trwać do 3 miesięcy.

Można się również spotkać z opinią, że żałoba po każdej bliskiej osobie powinna być noszona przez 9 miesięcy, ponieważ tyle trwa okres od poczęcia do narodzin człowieka. Jest to zwyczaj praktykowany głównie w małych społecznościach, natomiast już bardzo rzadko spotykany w miastach.

Forma żałoby

Czy żałobę należy „nosić”? Jest to jedna z najczęstszych wątpliwości, jakie mają osoby przeżywające stratę bliskiej osoby. Rzeczywiście, nadal praktykuje się tzw. „noszenie żałoby”, czyli fizyczne okazywanie, że znajdujemy się w okresie po śmierci kogoś bliskiego. Wówczas nosimy czarne/ciemne ubrania lub elementy żałobne – w przypadku panów może to być czarny krawat czy czarna poszetka. Panie natomiast częściej decydują się na zakładanie czarnych spódnic, sukienek, marynarek, bluzek etc.

Noszenie żałoby jest wskazane przede wszystkim w sytuacji, gdy tracimy bardzo bliską osobę – na przykład męża, żonę, rodzica, a także dziecko. Wówczas stanowi to symbol cierpienia i powolnego godzenia się ze stratą. Dla osób postronnych jest to również znak, że przeżywamy bardzo trudny czas, dlatego możemy zachowywać się inaczej, na przykład w pracy. Pozwala to uniknąć kłopotliwych sytuacji i okazywać empatię przez tych, którzy nie znają naszej sytuacji osobistej.

Formalne okazywanie żałoby nie jest jednak tak istotne, jak przeżywanie jej wewnątrz. W okresie następującym bezpośrednio po stracie kogoś bliskiego należy m.in. powstrzymać się od urządzania imprez, a także wchodzenia w nowy związek, jeśli pożegnaliśmy współmałżonka. Są to jednak zalecenia umowne, do których każdy może ustosunkować się zgodnie z własnymi przekonaniami czy potrzebami.

Jaką funkcję pełni żałoba?

Żałoba to nic innego, jak okres godzenia się ze stratą. Krótko po śmierci bliskiej osoby przeżywamy bardzo silne emocje. Nierzadko towarzyszy nam złość, podświadomie szukamy winnych, mamy tendencję do odrzucania pomocy i zamykania się w sobie. Z czasem jednak przechodzimy w fazę głębokiego smutku, co rozpoczyna właściwy okres żałoby.

Kiedy tak naprawdę kończy się żałoba?

Z psychologicznego punktu widzenia o końcu żałoby mówimy wtedy, gdy jesteśmy już całkowicie pogodzeni ze stratą kogoś bliskiego. Myśląc o tej osobie nie odczuwamy wewnętrznego bólu, ale wspominamy ją z uśmiechem, przypominamy sobie piękne chwile spędzone razem. Zaczynamy normalnie żyć, wychodzić do ludzi, jesteśmy w stanie skupić się na pracy, nie boimy się chodzić w miejsca, które kojarzą się nam z bliskim zmarłym. Wówczas można już mówić o zakończeniu żałoby.

Zakład Pogrzebowy Jakubisiak z Warszawy, działający na terenie dzielnic Mokotów, Ochota, Ursynów oraz Śródmieście, zagwarantuje Państwu kompleksową opiekę związaną z organizacją pogrzebu – zarówno wyznaniowego, jak i świeckiego.

Zatrudniamy wykwalifikowanych pracowników, którzy cechują się empatycznym podejściem i służą Państwu pomocą na każdym etapie przygotowań do pochówku, jak również w trakcie samej uroczystości. Bierzemy na siebie wszystkie obowiązki, dzięki czemu mogą Państwo skupić się na przeżywaniu żałoby.

Już teraz zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z biurami Zakładu Pogrzebowego Jakubisiak i do zapoznania się z naszą ofertą usług pogrzebowych w Warszawie.

Mieliśmy zaszczyt towarzyszyć w ostatniej drodze:

A

Jerzy Pomianowski

Jerzy Pomianowski Urodził się 13 stycznia 1921 r. w Łodzi. Pisarz, wybitny tłumacz literatury rosyjskiej, publicysta i znawca zagadnień rosyjskich. Pseudonimy: Michał Kaniowski, Hanna Kostek, Dyonizy Aczkolwiek. Przekładał m.in. Czechowa, Lwa Tołstoja, Jewgienija...

Piotr Paweł Lewicki

Profesor technologii żywności i żywienia o specjalności inżynieria procesów biotechnologicznych, inżynieria żywności i aparatura przemysłu spożywczego, projektowanie procesów technologicznych i suszenie, tytuł profesora nadzwyczajnego w dziedzinie nauk technicznych...

Andrzej Michał Sosnowski

Urodził się 1 października 1929 r.Pseudonim „AS” weteran Powstania Warszawskiego, w latach 1939-1944 działacz Szarych Szeregów, członek V Obwodu (Mokotów) Warszawskiego Okręgu Armii Krajowej – 5. Rejon – batalion „Oaza” – 1. Kompania, stopień strzelec.Zmarł 12 maja...

prof. Janusz Kucharski

Urodził się 1 października 1928 r. w Lublinie Znany skrzypek rodem z Lublina i ceniony wykładowca Akademii Muzycznej w  Edukację artystyczną rozpoczął jeszcze przed wybuchem wojny. W czasie okupacji uczył się gry na skrzypcach u Artura Malawskiego, wybitnego...

Anna Górna – Zając

Urodziła się 8 lutego 1944 w Warszawie Reżyser i scenarzystka filmów dokumentalnych, dokumentów fabularyzowanych oraz telewizyjnych filmów fabularnych. Większość filmów zrealizowała w Wytwórni Filmów Oświatowych w Łodzi (w latach 1975 – 1991), współpracowała także z...

Andrzej Polkowski

Tłumacz, pisarz i archeolog, przez lata redaktor m. in. Instytutu Wydawniczego PAX. Najszerzej znany jako tłumacz literatury młodzieżowej i kojarzony z tytułami: Opowieści z Narnii, Harry Potter, Hobbit, czyli tam i z powrotem, Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć,...

Jan Andrzej Wiśniewski

Jan Andrzej Wiśniewski pseud. „Strzegoń” Urodził się 18 grudnia 1923r. w Warszawie.Polski działacz podziemia niepodległościowego podczas II wojny światowej, żołnierz batalionu „Zośka”, uczestnik Powstania Warszawskiego. Od 1942 r. członek Szarych Szeregów. Drużynowy w...

Giovanny Castellanos

Urodził się w 30 marca 1979 r. r. w Kolumbii. Absolwent Wydziału Reżyserii Dramatu w Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie. W 1998 r. wystąpił w Teatrze im. Juliusza Słowackiego w Krakowie w spektaklu “Słowo Boże…” jako Pielgrzym. Przy...

Andrzej Turski

Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Zanim jego kariera zawodowa związała się z TVP, był przez lata dziennikarzem radiowym. Od 1968 r. pracował w Redakcji Młodzieżowej Polskiego Radia. W latach 1980-82 był naczelnym redakcji. Pełnił także funkcję dyrektora III...

Marek Krzysztof Nowakowski

Aktor teatralny i filmowy, reżyser. Ukończył krakowską PWST w 1968 roku. Na deskach zadebiutował rok wcześniej w spektaklu “Kariera Artura Ui” Bertolta Brechta w reżyserii Mieczysława Górkiewicza w Teatrze Polskim w Bielsku-Białej. Na małym ekranie mogliśmy go...

Jarda Tadeusz Wróblewski

Urodził się 19 stycznia 1951 r. w Polsce. W 1981 r. przeniósł się na stałe do Stanów Zjednoczonych. Profesor Uniwersytetu Georgetown w Waszyngtonie. Pracownik naukowy Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej w latach 1974-1984. Wybitny neurochemik, znakomity...

Mieczysław Lao

Urodził się 31 października 1932 r. Jedną z najwybitniejszych postaci polskiej transplantologii, uczestnik jej rozwoju od początku, od pierwszego udanego przeszczepienia nerki w 1966 roku w Warszawie. Absolwent Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Warszawie....

Marek Serafiński

Urodził się 12 lipca 1954 r.Absolwent Warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych, o specjalności film animowany, na Wydziale Grafiki u prof. Daniela Szczechury oraz Wyższego Zawodowego Studium Reżyserii Filmu Animowanego, Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i...

Janusz Kozioł

Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Zanim jego kariera zawodowa związała się z TVP, był przez lata dziennikarzem radiowym. Od 1968 r. pracował w Redakcji Młodzieżowej Polskiego Radia. W latach 1980-82 był naczelnym redakcji. Pełnił także funkcję dyrektora III...

Krystyna Królikiewicz-Harasimowicz

Urodziła się 7 czerwca 1921 r. Polska aktorka teatralna i filmowa. Ukończyła studia w Państwowym Instytucie Sztuki Teatralnej. Aktorka Teatru Powszechnego w Krakowie (1945), Teatru Polskiego w Warszawie (1945–1948), Teatru Wybrzeże w Gdańsku (1948–1949), Teatru im....

Magdalena Witkowska – Gwizda

Urodziła się 20 stycznia 1948 r. Biegła rewident, specjalistka w Departamencie Rachunkowości Ministerstwa Finansów, ceniona autorka fachowych opracowań i konsultantka wydawnictwa Rachunkowość, Egzaminatorka Państwowej Komisji Egzaminacyjnej dla Biegłych Rewidentów....

Zofia Brusikiewicz

Zofia Brusikiewicz z d. Ryszewska Urodziła się 14 maja 1927 r. w BydgoszczyUczestniczka II wojny światowej. Odznaczona Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski, wręczonym przez Marię Kaczyńską, uhonorowana tytułem Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata, za prowadzoną...

Bogusław Wolniewicz

Urodził się 22 września 1927 r. w Toruniu Profesor Uniwersytetu Warszawskiego. Uczeń Henryka Elzenberga, tłumacz i komentator Ludwiga Wittgensteina. Przez wiele lat pracował w Katedrze Filozofii Wyższej Szkoły Pedagogicznej w Gdańsku, następnie na Uniwersytecie...

Ryszard Żochowski

Urodził się 18 sierpnia 1930 r. Uczeń XXI LO im. Hugona Kołłątaja w Warszawie, gdzie uczęszczał wraz z Witoldem Zagórskim. Polski koszykarz oraz dziennikarz sportowy, podpułkownik WP w stanie spoczynku. Karierę zawodniczą rozpoczął w 1950 r. w Polonii Warszawa....

Ppłk. Andrzej Jerzy Nowacki

Urodził się 30 czerwca 1941 r. w Warszawie. Od września 1962 r. podchorąży Oficerskiej Szkoły Samochodowej w Pile. Od września 1965 r. Dowódca Plutonu 12 Pułku Samochodowego. Do 1983 r. pełnił również funkcje pomocnika Dowódcy Kompanii ds. Technicznych, Dowódcy...

Zofia Pociłowska-Kann

Artystka rzeźbiarka rozpoczęła studia polonistyczne na Uniwersytecie Warszawskim, ale jej plany pokrzyżował wybuch II wojny. W styczniu 1940 wstąpiła do Związku Walki Zbrojnej była kurierką w Warszawie, a później jej praca konspiracyjna obejmowała teren wschodniej...

Leopold Przemyk

Ojciec Grzegorza Przemyka, który zmarł 14 maja 1983 roku na skutek śmiertelnegopobicia w komisariacie przy ul. Jezuickiej w Warszawie. Miał niespełna 19 lat.W 2013roku Leopold Przemyk walczył w Europejskim Trybunale Praw Człowieka o uznanie, żezabójstwo jego syna nie...

Wiktor Osiatyński

Urodził się 6 lutego 1945 r. w Białymstoku.Prawnik, pisarz, publicysta, nauczyciel akademicki, działacz społeczny. Specjalizował się w zakresie prawa konstytucyjnego, historii doktryn politycznych i prawnych oraz prawach człowieka.Był doktorem socjologii i doktorem...

Stanisław Czartoryski

Urodził się 8 czerwca 1939 r. w Konarzewie Potomek magnackiego rodu. Magister prawa na Uniwersytecie Poznańskim. W latach 1963–1965 odbył pomagisterskie studia w London School of Economics. Do roku 1990 prowadził własny zakład ogrodniczy w Warszawie. W latach...

Sebastian Olaf Olko

Sebastian Olaf Olko Urodził się 11 października 1971 r. Ceniony kompozytor, aranżer i producent muzyczny, współpracował z wybitnymi twórcami polskimi, m.in. z Natalią Kukulską, Kayah, mezzosopranistką Małgorzatą Walewską, trębaczem jazzowym Tomaszem Stańko, Sławomirem...

Marek Krawczyk

Urodził się 25 kwietnia 1956 r. w WarszawieW 1975 roku ukończył stołeczne Liceum im. Hugona Kołłątaja. W 1979 roku związał się z opozycją antykomunistyczną. Do 1980 roku pracował m.in. w Ośrodku Rozpowszechniania Wydawnictw Naukowych Polskiej Akademii Nauk. Krawczyk...

Marian Elgas

Marian Elgas, pseudonim „Grom” Urodził się 26 sierpnia 1926 r. Żołnierz Powstania Warszawskiego, oddziału Armii Krajowej – Grupa „Północ”, zgrupowanie „Sienkiewicz”, następnie odcinek „Kuba”, Sosna – batalion „Gozdowa”, kompania motorowa „Orlęta”od 1934 r. Oceniając...